Neues

Detox-Yoga Workshop`s im März

Neue Workshop`s mit Lena                                                                                                          

 

Vinyasa Yoga Basics

Hier gelingt dir der Einstieg in die Yoga Praxis. Du brauchst für diesen Kurs keinerlei Yoga Vorkenntnisse, um in harmonische Übungsabläufe zu tauchen.

Kursinhalt: sind die Ausrichtungsprinzipien,-biomechanische Prinzipien in Asana, Vinyasa, Atem
Kurszeiten:
Montags 10.00 Uhr oder Mittwoch 18.00 Uhr

 

Contemporary mit Lena